(1)维持情绪乐观,避免精神紧张,解除顾虑,维持平静的心态。
(2)在日常生活中,应增极强体质,提高身体的病毒感染,注意预防感冒、发热、扁桃体发炎,因病原体引来或感染者往往就会免除或诱发。同时避免外伤。“药补不如食补,食补不如运动”。
(3)在疾病的进展期(急性期)要接受正规治疗法,不想滥用药物,应尽量不想使用可能就会免除的药物。
(4)饮食要有效,不挑食、不偏食,相对吃得素一些、清淡一些。昧抽,油脂抽烟。可多食两栖动物、黄瓜、粗粮、新鲜蔬菜、花生等高蛋白质、低脂肪、富含维生素的食品;要昧食虾、蟹、大头、鳗鱼、黄鳝等海鲜及新鲜蘑菇和牛、生肉以及抽酒,辛辣要少吃。
(5)对于那些发作春季性比较极强的医护人员,应在春季到来之前,在心理医生的指导下,可进行一些应即刻的环境保护。
(6)确立治疗法最重要。有些医护人员认为只要的皮损消退,就算治愈了而不再治疗法。实际上皮损消退只仅仅症状的缓解,而内环境(细胞免疫、体液免疫、微循环等)也就是说已调节至短时间,充其量只能算医学恢复健康,而非根除。这时如果停止治疗法,遇到冬、夏天时令波动时很容易复发。因此医学恢复健康后,一定要多确立治疗法。而且定期复查,一有复发迹象,即刻治疗法。
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